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这《六极纯阳功》一共分六层，如果一个人单单修炼内力，不疯狂锻炼肉体的话，达到第一层的时候，差不多就是一级高手。达到第二层就是二级高手……达到第六层就是六级高手。
在刚开始的时候，前期的时候，锻炼肉体是可以增加不少能量的，肉体能量经过疯狂的修炼可以达到几十晶。
所以李杨如今虽然内力仅仅第一层，却因为肉体的关系，达到80晶左右。
不过功力高了，训练肉体几乎没有什么效果了，比如一个三级的高手，几百晶的能量，训练肉体增加的那几十晶根本没有什么用！
更别说四级高手或者更高级数的强者了。对一个拥有上万或者几十万晶的顶级高手，几十晶的肉体力量还有意义吗？
李杨身高一米八多点，身材很是标准，看起来似乎也就170斤左右，但是只要称量一下就会发现李杨已经达到200斤了，他脱掉衣服，就可以发现，这李杨身体的肌肉几乎都是肌肉，但是却都是流线型，不像那些健美的凸出那么大一块。
安全局9组驻上海基地——星罗的训练室中。
李杨在两倍压力下，正在和谭金相互对练着，当然谭金没有使用内力，他完全用肉体的力量和李杨相互对战。
此时两人都赤裸着上半身，下半身穿着黑色长裤，两人上半身那肌肉虽然都不明显，可是却让人感受到内含的强大能量。
“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”……两人双腿撞击声不停响起，两人赤裸的上半身上汗水遍布。“轰！”两人猛地同一招侧踢，撞击在一起，两人当即后退。
“李杨，不错啊，竟然能和我拼个平手了，这地下拳坛的腿法还是我让你学的，没想到你这么快就赶上我了，唉，可惜啊，你修炼肉体，肌肉却没有像那些健美人士那么凸出！我谭金依旧无法超越你，成为安全局九组驻上海的第一帅哥啊！”谭金摇头叹息道，似乎很是郁闷。
“哦？你当初让我练肌肉，原来是让我变得和猩猩一样的大块头，其心可诛啊！”李杨笑骂道，“不过，那些健美的家伙却是中看不中用啊！就说黑岩，他的肉体能量绝对是我们这最强的了，可是他的肌肉虽然发达，却是没有太过凸起。”
谭金也点了点头，道：“真正的高手，肌肉是不可能凸成那样的！肌肉太过凸出，对行动有很大影响，动作速度会变慢，速度在战斗之中可是很重要的，纵观地下拳坛顶级高手，虽然肌肉发达，却是一个都没有凸起的和那些健美先生一样，那些地下拳坛的顶级拳手不但速度快而且力量大得惊人，不过最奇怪的是，他们的块头也都比较大！”
李杨却是微笑道：“这一点都不奇怪，你难道不知道这地下拳坛选手训练的惨况吗？完全是往死里训练，许多选手单单肉体的力量就能够超过一百晶！甚至最高的曾经达到五百晶左右！如果选手本来条件不好，怎么可能受得了那样的训练，他们当然一个个都是大块头。”
李杨蓦地自嘲道：“五百晶啊，真不知道他们是怎么训练的，我们不可谓不努力了，可是我们不过才几十晶，想想都害怕他们所经受的训练。”