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大师将一本厚厚的大头书扔给唐葬心，书名是《五年实战三年模拟》
……好清奇的名字，大师你不是我认识的大师了。
看着唐葬心怪异的眼神，大师轻咳了一声，说道：“这是弗瑞前辈让我编写的，你老师说让你早些背完。”
好的，老师你最厉害。
唐葬心不想辩驳什么，抱着书拉着迷迷湖湖的小包子就往外跑。
“学院大门处有准备好的岩石。你们每人背负一块，负重跑。你们要记住，你们是一个团体，如果有一个人没有完成惩罚，那么，所有人都没饭吃。”大师强调了一句。
虽然不能使用魂力，但他们都是魂师，魂力多年对身体地改造，令他们的身体本就比普通人强很多。只是跑步的话，那就达不到大师的目的了。
从学院到索托城距离不算太远，但也有三、四公里左右的距离，来回十次，那就要有六、七十公里左右了，再加上负重，绝不是一件轻松的事。
九个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头，每一个竹筐上都有背带并且写着名字。
其中，唐葬心和柏癸的石头最大，唐三、戴沐白、马红俊三人竹筐里的石头是次之的，随后是小舞和朱竹清，奥斯卡和宁荣荣竹筐里的石头最小。
唐葬心倒是没有什么不满，这可是他恢复身体之后第一次上体育课，翻看大师给的书，目瞪狗呆。
第一题：当你遇见一只暗金恐爪熊的时候，怎么样才能逃脱它的追捕？
A、装死 B、上树 C、自己想（至少五百字阐述）
大师，你就算没做过选择题，也不用这样整我啊！
人是铁，饭是钢，我们柏铁钢……柏癸一听到不要吃饭，背起自己的石头，甩开两条大长腿就开始疯狂地奔跑，没等唐葬心呼喊就不见了踪影。
看着乖巧地跟着唐三的小舞，唐葬心羡慕嫉妒恨，真不知道什么时候柏癸能够这么乖，从大师的话里他听出来，这一段路是要他们九个人一起走完才算过关，与除了包子的其他人交流之后，也得出了同样的结论。
“所以说，咱们先按最慢的一个人的速度匀速跑，等谁支持不住了，别人就帮忙分担一下重量。”唐葬心前世大部分时间都是团队作战，这种团队训练项目很快就明白大师的想法。
“四哥，要不然咱们偷偷吃点奥斯卡的香肠。”这里面毅力最差的就是马红俊，还没等跑就嚷嚷着作弊。
他们之前按年龄排了一下名次，戴沐白老大，奥斯卡老二，唐三第三，唐葬心第四，柏癸自己不知道哪天生的，就跟唐葬心一天了，排行第五，狮子头第六，小舞第七，宁荣荣第八，朱竹清第九。
“要吃你自己吃，大师我不知道，就院长那个小心眼的，他不喊人监视咱们才怪，说话耗费体力，跟上。”唐葬心白了他一眼，背着石头跟上大部队，而且拉住了已经开始往返的柏癸。
第一个往返就这样跑完了，在喝盐水的过程中，大师还考了唐葬心第一章的内容，那所谓的选择题，每一道都要说个一两千字，考试结束后，唐葬心又灌了两杯水才继续。