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听小游说，已经有些内门弟子纡尊降贵，在向外门弟子学金刚断岳掌。若是威力更强的炎阳指再流传出去，恐怕核心弟子，甚至真传弟子都有可能跑来外门学，到时宗门发现陆沉身怀很多高级战技，陆沉想不麻烦都难了。
整个外门的灵气，已经被陆沉抽空了，正在恢复期间。
这段时间，陆沉也没法修炼，只好炼炼丹。
有些丹药是必备的，而火狐不会练的，他要包揽下来，比如九纹疗伤丹。
当然，炼制这些丹药的时侯，他也让火狐在旁观看，也一边教火狐。
火狐是炼丹苦力嘛，光会炼九纹玄冥丹是不够的，还必须会练点其他的才算合格。
幸好，火狐也对炼丹有兴趣，上手也快，自身又有兽火，短短数日，就从陆沉手上学到了其他的丹术，丹道造诣那是越来越高了。